一人目のビフォーアフター写真
年齢 35才
目標 太ってお腹も出てきたから筋トレして筋肉つけてかっこいい体になりたい！
頻度 週1回
期間 2ヶ月（8回）
結果 体重マイナス5キロ
感想 常にサポートしてもらえるからやる気をなくすことなく高いモチベーションで続けることができた！
トレーナーからのコメント：しっかりサポートしてもらえたと感じていただけて嬉しく思います！
元々野球をされてたということもあり、体の使い方やフォームもスムーズに習得されて効率よく体を変えることが出来たと思います！
食事のアドバイスもしっかりと守っていただき、努力された結果が体重と見た目の変化にしっかりと表れましたね！
二人目のビフォーアフター写真
年齢 40代
お悩み 普段ジムには行っているが1人ではお尻のトレーニングがイマイチわからないのでヒップアップのトレーニングを教えてほしい！
期間 1回（パーソナルトレーニング60分コース）
結果 ヒップ周りプラス3センチ、全体的にヒップアップ
感想 たった1回60分のトレーニングでここまで変化を出してもらえて嬉しいです！1人ではフォームもわからないですし、なかなか追い込みきれないのでパーソナルしてもらって良かったです！
トレーナーからのコメント：たった1回のトレーニングでも、正しいフォームと知識があればしっかり変化を出すことが出来ます！
なおかつ真面目に取り組まれたからこその変化です！
フォームや追い込みは一人では難しい部分だからこそ、僕が全力でサポートさせていただきます！
三人目のビフォーアフター写真
年齢 36才
目標 昔から細く、最近さらに細くなって筋肉ももっとつけて男らしくなりたい
頻度 週2回
期間 1ヶ月（8回）
結果 胸囲プラス5センチ、腕周りプラス3センチ
感想 一から細かく指導してもらって、なおかつギリギリで追い込んでもらえて毎回成長を感じれて頑張ることが出来ている！
トレーナーからのコメント：毎回しっかり取り組まれている姿勢が、確実に成長につながっています！
ギリギリのところで踏ん張る力が、どんどん強くなってきていて本当に素晴らしいです！
これからも一緒に、楽しみながらさらに高みを目指していきましょう！
四人目のビフォーアフター写真
年齢 43才
目標 最近お腹が出てきてどうにもひっこまないので筋トレと食事指導で痩せたい！
期間 1.5ヶ月
結果 マイナス7キロ（現在90分コース継続中）
感想 毎回親身に相談に乗ってくれてトレーニングも丁寧に指導してくれている！結果もしっかりついてきているのでやる気も出て頑張れる！
トレーナーからのコメント：日々の努力がしっかり結果に表れていて、本当に素晴らしいです！
どんな小さなことでも相談していただけることが、僕たちにとってもすごく嬉しいです！
これからも一緒に楽しみながら、さらに理想の体へ近づいていきましょう！引き続き全力でサポートします！
五人目のビフォーアフター写真
始めたきっかけ 人生で1番体重が増えてしまって危機感を感じ痩せたいと思い通い始められました！
期間 3ヶ月
結果 マイナス19キロ(97から78キロ)