こんにちは。マルモパーソナルジムです。
今回は楽しそうなアイテムのご紹介★
H＆Yo様のスライドボードです！！！！
専用のシューズを履いて左右にスライド。
アスリートの方などがやっているのをテレビで観たことがあったり
実際部活などでやった事がある方もおられるかもしれません。
体幹強化やバランス感覚の向上にぴったりなトレーニングです。
左右の動きで心拍数も上がり、有酸素運動としても効果抜群！
最初は怖いかもしれませんが初心者でも簡単に始められるし
トレーナーがしっかりサポートいたします。
マシーンでガッツリトレーニングだけではなく
楽しみながら、シェイプアップ＆筋力アップを目指すこともできます💪🔥
マルモで一度体験してみませんか＾＾
絶賛プレオープンキャンペーン中です！！
マルモパーソナルジム
倉敷市中島1463-1 96bldg1階
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