マルモ

ストレッチポール

こんばんは。マルモパーソナルジムです。ダンベルのつぎは、こちらの紹介です✨ 今回はストレッチポールを使い筋膜リリースをするメリットを紹介します✨ 1. **柔軟性の向上**: 筋膜の緊張をほぐすことで、関節の可動域が広がり、柔軟性...

プレオープンのお知らせ

おはようございます！マルモパーソナルジムです。プレオープンのお知らせです！！！期間：10月4日～31日期間中のキャンペーンはこちら↓ この機会にまずは体験していただけたらと思います。食欲の秋、汗かいてスッキリしてみませんか？ ...